Nesta sexta-feira (14/02) , a Secretaria de Políticas Públicas para Mulheres promove uma Roda de Conversa sobre Ansiedade e o Autocuidado, conduzida pela psicanalista Aline Concianci.
Durante o encontro, são abordados os principais gatilhos da ansiedade, estratégias para lidar com os sintomas no dia a dia e a importância do autoconhecimento no processo de equilíbrio emocional.
A ansiedade tem sido uma das grandes questões da atualidade, afetando pessoas de todas as idades e realidades. O evento é uma iniciativa para ampliar o diálogo sobre o tema e oferecer um espaço de acolhimento e troca de experiências.
Aline Conscianci é Psicanalista Clínica com especialidade em transtorno de humor e personalidade. A Psicanalista também é terapeuta integrativa no universo feminino.
“A ansiedade vem quando você já tá com muitas coisas passando da hora, passando dos limites . Eu costumo colocar a ansiedade como a base e aí vem as raízes como se fosse uma árvore: essas raízes são os traumas geraram essa ansiedade” diz Aline.
Para a Psicóloga existe a necessidade de falar mais sobre os traumas que trazem no dia a dia a dificuldade da mulher, seja lar, no trabalhoou mesmo como mãe.
A Roda de Conversa sobre Ansiedade e o Autocuidado acontecerá nesta sexta-feira (14/02), no horário de 14h, na rua Bernardino de Campos, 332 no Centro.
A participação é gratuita e as vagas são limitadas. Para se inscrever, entre em contato pelo WhatsApp (15) 99853-9796.
